|
Sigara,Alkol Ve Uyuşturucu |
Cevapla | Sayfa <1 23456> |
Yazar | |
muhammetpoyraz
Deneyimli Yazar Muhammet POYRAZ Yaş: 33 Katılım: 04/Ağu/2007 Yer: Estanbul Online Durum: Offline Mesajlar: 460 |
Alıntı Cevapla Tarih: 24/Ara/2007 saat 21:59 |
Sigara, alkol uyuşturucu kullanmıyorum. Sigara ağır çekimli bir intihardır. :) Sigarasız hayat güzel (Sigaralı nasıl oluyor bilmesemde :) ) |
|
Banderas_26
Usta Yazar ALİ YELTEN Yaş: 60 Katılım: 31/Tem/2007 Yer: Eskişehir-TR Online Durum: Offline Mesajlar: 2834 |
Alıntı Cevapla Tarih: 24/Ara/2007 saat 21:45 |
25 yıl içtim bu mereti,yaklaşık 9 aydır içmiyorum.
Sigarasız hayat gerçekten güzel. |
|
Önemli olan, hayatta en çok şeye sahip olmak değil, en az şeye ihtiyaç duymaktır.
|
|
malıçlı
Deneyimli Yazar emre Yaş: 36 Katılım: 02/Ağu/2007 Yer: Turkey Online Durum: Offline Mesajlar: 956 |
Alıntı Cevapla Tarih: 24/Ara/2007 saat 21:43 |
allahıma çok şükür bu güne kadar hiç ağzıma bile sürmedim zararını bilen bilinçli bir insan içmez bu sigarayı....
|
|
eses şahin
Usta Yazar K.Şahin ELAGÖZ Yaş: 68 Katılım: 22/Ara/2007 Yer: ESKİŞEHİR Online Durum: Offline Mesajlar: 2709 |
Alıntı Cevapla Tarih: 24/Ara/2007 saat 21:34 |
Sayın ashanye bende sizin gibi 22 yıl içip bıraktım keşke elimizde sihirli bir değnek olsada tüm ESES li gençlere bu mereti bıraktırabilsek Sayğılar. |
|
ashanye
Usta Yazar Ayhan ÜNAL Yaş: 58 Katılım: 31/Tem/2007 Yer: Eskişehir Online Durum: Offline Mesajlar: 2070 |
Alıntı Cevapla Tarih: 24/Ara/2007 saat 20:50 |
Bırakamam diye bir şey yok gerçekten, bende 23 yıl içtim yanımda bırakma muhabbetinden bile nefret ederdim 4,5 yıl önce bıraktım sigarasız hayat çok daha güzel.
|
|
Babadan kalan en büyük miras ESES sevgisi.
|
|
wolfalone37
Yazar hakan Yaş: 55 Katılım: 13/Kas/2007 Yer: Turkey Online Durum: Offline Mesajlar: 135 |
Alıntı Cevapla Tarih: 24/Ara/2007 saat 19:46 |
|
|
wolfalone38
|
|
redES
Deneyimli Yazar Erdinç AKCIN Yaş: 48 Katılım: 30/Tem/2007 Yer: Isle Of Man Online Durum: Offline Mesajlar: 990 |
Alıntı Cevapla Tarih: 24/Ara/2007 saat 18:50 |
Yukarıdaki tütün yaprağını inek,koyun,keçi vs gibi büyük ve küçükbaşlar yemiyormuş. Kolanyası da biraz ağır kokuyor
Bu adresten http://www.ssv.org.tr/tutun.asp sigarayı bırakmaya yardımcı oluyorlar. Güzel bilgiler mevcut.
|
|
Ben bu sene süper lige demir atacağımıza inananlardanım...
|
|
jack_sparrow
Usta Yazar Mali Yaş: 34 Katılım: 23/Ara/2007 Yer: Eskişehir Online Durum: Offline Mesajlar: 1138 |
Alıntı Cevapla Tarih: 24/Ara/2007 saat 18:03 |
15 yaşından beri sigara içiyorum ve hiç bir zaman bırakmayı düşünmedim..arkadaşlar hep bırakmaya çalıştı..hatata yemin ettiler içmicem diye ama 1 hafta sonra devam ettiler...ben hiç denemedim bırakmayı...hiçte düşünmüyorum...iyi bir şey deil ama yapcak bir şey yok...sigara benim hayatımın bir parçası oldu artık...ama tavsiyem hiç başlamayın
|
|
'Haykırış Oluyoruz , Hayatı Senle Yaşıyoruz , Yıllar Geçsede , Ömür Bitsede -
ESKİŞEHİRSPOR İÇİN YAŞIYORUZ!!!♥♥ESES♥♥ |
|
semihk
Deneyimli Yazar semih Yaş: 39 Katılım: 03/Ağu/2007 Yer: Turkey Online Durum: Offline Mesajlar: 760 |
Alıntı Cevapla Tarih: 24/Ara/2007 saat 16:16 |
Sigara içen biriyseniz, kendinizi bunlarla kandırıyor olabilirsiniz: İşte tiryaki yalanları Sigara tiryakilerinin avuntuları
Sigara içenler türlü yalanlarla kendilerini kandırır dururlar.Siz de sigara içen biriyseniz, kendinizi bunlardan biriyle avutuyor olabilirsiniz. İşte tiryaki avuntuları: Sigara içerim, ama dudak tiryakisiyim Birçokları ‘Dumanı katiyen içime çekmem; onun için de kendimi sigara içiyor saymam’ diye avunurlar. Tamamen yanlış bir düşünce. Sigarayı yaktıktan sonra siz de yandınız demektir, dumanı ister içinize çekin ister çekmeyin. Nefes alıp veriyorsanız, yanan sigaranın dumanını da soluyorsunuz demektir; işlem tamamdır. Sigara dudağınızda tütse de... Kül tablasının kenarında yansa da... Parmaklarınızın arasında dursa da; hiç mi hiç fark etmez. Asla aç karnına sigara içmem Bir çok tiryaki ‘aç karnına sigara içmemekle’ öğünür. Sanırım şu sözler pek çoğunuz için yabancı değildir: ‘Sabah kalkarım, mutlaka biraz peynir, birkaç zeytin, bir parça ekmek atıştırırım, sigarayı ondan sonra yakarım. Asla ve kata aç karına sigara içmem.’ Marifet sanki. Sigarayı aç karnına da içseniz, tıka basa yedikten sonra da içseniz hiçbir şey fark etmez. İçinize çektiğiniz o duman ciğerlerinizden kanınıza karışıp bir güzel zehirler sizi. Ben bağımlı değilim hemen bırakabilirim Bazı tiryakiler sigara içmelerini hiç mi hiç önemsemezler. ‘Aslında ben sigara bağımlısı değilim. Keyif için içiyorum hepsi bu. İstesem ‘şu mereti’ hemen şimdi bırakırım. Zaten ne kaldı şurada, yılbaşı gelsin bırakacağım inşallah.’ Bu kaçıncı yılbaşıdır, bu kaçıncı bayramdır veya bu kaçıncı yaş günüdür sigarayı bırakmaya ‘kesin karar’ verdiğiniz, saydınız mı? Sigara benim en iyi arkadaşım ‘Sigara benim en iyi arkadaşım’ sözünü eminim ki, hepiniz çevrenizdeki birinden, belki annenizden, belki babanızdan, belki arkadaşınızdan veya komşunuzdan birinden mutlaka duymuşsunuzdur. Kendinizi kandırmayın. Hiç sizi bronşit, kalp hastası, felç, kanser yapan sigara en iyi arkadaşınız olur mu? Hem öyle iyi bir arkadaş ki, siz yatağa düştüğünüzde, nefes alamaz, adım atamaz hale geldiğinizde ‘sizi terk edip giden’ bir arkadaş. Stresimi alıyor Sigara tiryakilerinin en önemli yanılgılarından biri de ‘Benim işim çok stresli ondan içiyorum’ bahanesinin arkasına sığınmaktır. Sanki bu dünyada stressiz iş varmış gibi; sanki herkesin bir eli yağda, bir eli balda. Herkes bir başkasının yaptığı işin kolay ve bol kazançlı olduğunu sanır. Kimse kimseye imrenmesin. İşçinin de, patronun da, memurun da, amirin de, fakirin de, zenginin de herkesin işi kendine göre zordur, streslidir. Light sigara içerim Light sigaraların daha az zararlı olduğuna inanılır, ama sigaranın hafifi ağırı yoktur. Hatta, light sigaralar belki de daha tehlikelidir, çünkü bazıları ‘Bu nasıl olsa light dokunmaz’ diye daha çok sigara içerler; bazıları ise light sigaranın dumanını daha sık ve derin içlerine çekerler. Sigara içmezsem kilo alırım Kilo almamak için sigara içenler de vardır. ‘Sigarayı iki hafta bıraktım 10 kilo aldım’ sözü sanırım kimseye yabancı değildir. Sigaranın beyindeki iştah merkezini baskıladığı, iştahı azalttığı ve sigarayı bırakanların kilo almaya başladıkları doğrudur. Ama bu geçici bir süre böyledir. Önemli olan ilk haftalar yüksek kalorili besinlerden kaçınmak ve spor yaparak bu dönemi atlatmaktır. Bir süre sonra metabolizma normal ritmine kavuşacaktır. Balgam söktürüyor, ciğerlerim temizleniyor Sigara öksürüğü diye ‘masum’ bir öksürük yoktur. Bir iki haftadan fazla devam eden öksürük, hele de sigara içenlerin öksürüğü mutlaka araştırılması gereken ciddi bir hastalık belirtisidir. Bu, iyi ihtimalle yeni başlayan kronik bronşitin ilk belirtisidir. Kötü ihtimal ise, akciğer kanseridir. Tek başına öksürük kanserin ilk ve tek belirtisi olabilir. Hele de her zamanki öksürüğün karakterinde bir değişiklik varsa... Meselá, öksürük daha uzun sürüyorsa, geceleri uyandırıyorsa, şiddetli daha fazla ise... Mutlaka üzerinde titizlikle durulmalıdır. Gelelim neticeye Kendinizi daha fazla avutmayın. Sigara sizi bırakmadan siz onu terk edin, olsun bitsin. |
|
Başkalarının kusurlarını görmeye başladığın an, kendi kusurların için aynanın karşısına geçmen gereken andır.
|
|
turkaslan
Deneyimli Yazar ismail Yaş: 48 Katılım: 01/Ağu/2007 Yer: Turkey Online Durum: Offline Mesajlar: 924 |
Alıntı Cevapla Tarih: 31/Ağu/2007 saat 13:02 |
30 gündür sigara içmiyorum.. 17 yıllık aktif kullanıcıyım..
sigarayı zerre kadar özlemiyorum.. ama nevarki en kötü tarafı bu olsa gerek kendimi ( mal ) gibi hissediyorum..
yani insanın elini habire cüzdanına, cebine, ağzına götürmesi okadar çok bağımlılık yapmışki beni ençok etkileyen şeylerin başında bu geliyor..
yani meşguliyet..
Rabbim sabrımı verirse devam etmeyi düşünüyorum..
bırakmaya çalışanlara tavsiyem aşırı çekirdeğe ve abur cubura yüklenmesinler bütün iş beyinde bitiyormuş meğer..
|
|
Cevapla | Sayfa <1 23456> |
|
Forum Kısayol | Forum İzinleri You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |